Сны с отрицательным значением могут быть связаны с событиями, которые реально имели место, так как во сне к нам из подсознания пробиваются сигналы о том, чего мы можем не сознавать во время бодрствования или на что сознательно стараемся не обращать внимания. В таких случаях сновидения служат инструментом, через который передается информация о нас самих, или о наших взаимоотношениях, или о событиях, на которые нам надо обратить внимание или переосмыслить. Например, если во сне друг или любимый человек причинил вам боль (например, уколол, порезал), то это может означать охлаждение чувств, о том, что с вами поступают неискренне, а вы подавляете ощущение предполагаемого разрыва отношений.
Повторяющиеся сны - это скрытые личностные проблемы внутреннего «я», это те проблемы, которые остаются и сохраняются, так как человек в повседневной суете не может их распознать или психологически противостоит необходимым изменениям.
Если вам часто снятся сходные события, одинаковые образы, похожие модели поведения, постарайтесь разобраться, на что ваше подсознание хочет так упорно обратить ваше внимание. Чтобы такое уточнить, ответьте искренне на следующие вопросы. Ответь! на вопросы повторите перед тем, как ложиться спать, и, возможно, вы более ярко во сне увидите общий ответ на то, что являлось причиной однообразных «сонных» напоминаний.
Вопросы
1. Существуют ли в вашем сне конфликтные переживания?
2. Напоминают ли ваши сны своим однообразием какие-нибудь конкретные ситуации из прошлого или настоящего?
3. Находите ли вы и часто ли вспоминаете предполагаемую ситуацию для каждого события сна?
4. Какие ощущения вы переживаете во сне (пассивное созерцание сна или активное участие, ощущения усталости, страха, ощущение освобождения и т. д.) ?
5. Осознаете ли вы, какова связь событий во сне и ваших переживаний, связанных с настоящим или прошлым?
|
